نفیسه حسینی یکتا با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می گردد.
جنبش دانشجویی جهاد جهش نسبت به توئیت رئیس سازمان پزشکی کشور، واکنش نشان داد.
تهران (پانا) - تکرار جملات آرامش بخش در مهار کردن احساسات منفی و ناامیدکننده مؤثر است و کنترل شرایط را برای شما آسان تر می کند. سعی کنید به آرامی عباراتی مانند همه چیز خوب است و همه چیز درست می شود را با خود تکرار کنید.
فیلم تازه کار، برندۀ جایزۀ بهترین فیلم داستانی آمریکا از جشنوارۀ فیلم ترایبکا، یک درام دانشگاهی است که جنبۀ تاریک تلاش برای رسیدن به کمال را نشان می دهد. این فیلم روایتی از زندگی درونی یک شخصیت است و ترکیبی از هیجان و سرسختی را به نمایش می گذارد.
تهران (پانا) - کم خونی به ویژه در خانم ها یک مشکل رایج است که در این مطلب چند دمنوش موثر برای درمان کم خونی معرفی می شوند.
خبرنگاران: مهراب قاسم خوانی عکس جدیدی را از دخترش در فضای مجازی منتشر کرد.
خبرنگاران : کامران تفتی استوری زیر را در صفحه شخصی خود منتشر کرد.
نخودچی از نخود تازه بدست می آید و در فرایند تولید آن پس از آب پز کردن نخودها، آن ها را آبکش نموده به آسانی پوست شان را گرفته و در آخرین مرحله آن را می پزند و پس از آن بوسیله نمک یا شکر نخودها را تفت داده تا ترد گردد و به نخودچی تبدیل می نمایند. در ادامه...
مدیرکل امور دریایی سازمان بنادر و دریانوردی خاطرنشان کرد: با توجه به توسعه واکسیناسیون و استقبال بیشتر مردم، سفرهای دریایی از سرگرفته شده و برای تعطیلات پیش رو و ایام عید نوروز سفرهای دریایی داخلی و خارجی رونق بیشتری خواهد گرفت.
خردل هم خانواده گل کلم بوده و تا کنون بیش از 17 گونه آن در جهان شناسایی شده است. از تخم و برگ این گیاه به عنوان ادویه و چاشنی در تهیه غذاها استفاده می شود. همچنین برگ، تخم، ریشه و گل خردل نیز در طب سنتی برای درمان برخی بیماری ها کاربرد دارد.
الوند کوه متشکل از توده ای گرانیتی (سنگ خارا) است که بر خلاف آنچه پنداشته اند، همچون دماوند یا سبلان ، قله ای منفرد نیست ، بلکه توده ای خروجی مرکب از چند قله است .رشته کوهی در غرب ایران و در استان همدان قرار گرفته است که آن را به نام الوند می شناسیم . این...
پیش دیابت به این معنی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است ولی هنوز به میزان کافی به دیابت نوع 2 نرسیده . بدون تغییر سبک زندگی، افراد مبتلا به پیش دیابت به احتمال زیاد مبتلا به دیابت نوع 2 می شوند. در ادامه مطلب بیشتر با این عارضه آشنا می شوید.
تخم شربتی گیاهی خودرو و یک ساله است که شبیه به ریحان ولی با برگ ها و تخم های ریزتر می باشد. ساقه های آن مربع شکل و گلی مایل به قرمز و صورتی دارد. گیاه تخم شربتی در اوایل بهار در کوهستان ها و بیابان ها می روید. نام های دیگر گیاه تخم شربتی :بادروج، تره خراسانی،...
آیا به سادگی کتاب می خوانید ولی در فاصله چندمتری از اشیاء آن ها را به سختی می بینید؟ احتمالا به نزدیک بینی مبتلا هستید. وضعیتی بسیار شایع که در آن افراد در تماشا دور دچار مشکل می شوند. درمان نزدیک بینی چشم اغلب از طریق عینک، لنز و یا جراحی امکان پذیر...
اصطلاح متاستازهای کبدی اشاره به توسعه سلول های سرطانی اولیه ای دارد که در بخش های دیگر بدن ایجاد شده و به سمت کبد توسعه می یابند. این بیماری معمولاً هیچ گونه علائمی خاصی ندارد و بنابراین تشخیص اولیه آن بسیار مشکل می باشد.
اگر برنامهٔ غذائی شما شامل غلات سبوس نگرفته، میوه، و سبزیجات است، بدنتان مواد کافی دریافت می نماید. در غیر این صورت خوردن روزانهٔ کپسول مولتی ویتامین شاید ضروری است.
دلایل ریزش مو بسیار زیاد است و اگرچه پژوهش های گسترده ای در این مورد اجرا شده است، با این وجود بیان دلیل این که چرا بیشتر زنان و مردان از ریزش مو رنج می برند، سخت است.
ذرت دارای گونه های مختلفی می باشد که برخی از گونه ها علفی و برخی دیگر خوراکی می باشند. در اینجا به نام علمی و مشخصات مربوط به یک نوع ذرت خوراکی که خواص دارویی داشته و در صنایع غذایی هم کاربرد دارد اشاره
در طول زندگی از هر 26 مرد، یک نفر به سرطان مثانه مبتلا خواهد شد. این احتمال در زنان، یک به 86 است. سرطان مثانه، چهارمین سرطان شایع در مردان است و سفیدپوستان
اگر می خواهید احتیاج روزانه خود به پروتئین را بدون نگرانی درباره چربی یا کالری های اضافه تأمین کنید، خواندن این مقاله راجع به سبزیجات حاوی پروتئین بالا برای شما یک باید به تعداد می رود.